В эти дни пока одна очень ленивая женщина не услышала о вумбилдинге. Методы развития вумбилдинга вагинальных Мышцы спины. Эта гимнастика помогает сохранить женщину вагинальные Мышцы находятся в тонусе, что помогает во время родов, избежать растяжения мышц после родов или научиться чувствовать себя легче вагинальный Оргазм, потому что, согласно статистике, большинство женщин испытывают только клиторальный оргазм.
С древних времен существовали специальные комплексы упражнений, направленные на развитие вагинальных Интимные мышцы людей в это время заняты. Например, в древнем Китае, в превратностях императора, то есть «жрицы». любви «। Они находились во дворце только для удобства императора и обладали особыми знаниями, включая способность управлять его интимными мышцами. Для тренировок они использовали каменные или деревянные яйца. Занятия проводились каждый день по 20-30 минут.
В настоящее время существует множество школ и техник (например, упражнения Кегеля, различные интимные тренажеры, школы гейш и многое другое). Но не у всех есть время на посещение этих учреждений, да и не ясно, достигается ли эффект. Самый простой способ проверить это вагинальные шарики । Существует несколько типов, различающихся по форме, из которой изготовлен материал, шероховатости поверхности и наличию вибрации.
Сначала нужно сжать и раскрыть «правильные» мышцы. Представьте, что вы пытаетесь прекратить мочеиспускание. Это именно те мышцы, которые мы хотим тренировать. Сначала вам нужно научиться чувствовать и уменьшать их без тренажера. Когда вы научитесь управлять этими мышцами без использования брюшного пресса и ягодиц, значит, пришло время использовать тренажер. Используйте все упражнения шариков Они выполняются стоя, с вытянутыми перед собой руками или с руками на поясе. Им необходимо расслабиться и ввести тренажер во влагалище, предварительно обработав его водной смазкой. Смазка помогает предотвратить дискомфорт во время физических упражнений. До и после использования шарики Вымойте их теплой водой.
Упражнения с вагинальными шариками .
Попытайтесь напрячь мышцы влагалища, как будто шарик Мысленно разделите влагалище на три части. Нижняя часть — это мышцы, закрывающие вход во влагалище. Эти мышцы наиболее развиты, и упражнения в этой части самые простые.
Центральная часть — это мышцы самого влагалища. Важно обладать способностью изолировать и контролировать любое движение этих мышц. В верхнем сегменте находится шея.
Трудно научиться управлять ими, но именно правильное управление всеми тремя отсеками сделает вас и вашего партнера счастливыми.
После введения шариков Во влагалище необходимо поместить его внутрь себя, интенсивно сжать и расслабить мышцы влагалища. Мы должны научиться двигаться шарик Вверх-вниз и влево, чередуя сжатие и расслабление вагинальных мышц — ведь чередование этих действий гораздо эффективнее, чем постоянное напряжение. Поначалу тренировка мышц улучшается с каждым днем. На первый взгляд эти тренировки могут показаться скучными и бесполезными, но если вы не поддадитесь этим первоначальным ощущениям, а сосредоточитесь на достижении результата, не удивляйтесь, если через некоторое время вся тренировка вызовет у вас легкое возбуждение или даже оргазм. ।
Вагинальные шарики
-укрепляют вагинальные мышцы;
— Развивайте способность регулировать объем влагалища;
-дарят в сексе Оживленные ощущения (у обоих партнеров);
— Это для сексуальных игр.
Не все знают, что тренировка состоит из трех фаз. вагинальными шариками Вагинальные мышцы. Вагина шарики Для первого этапа обучения у них есть веревка с креплением два шарика Со смещенным центром тяжести.
Для второго этапа они используют шарики Большой вес при малом диаметре, без смещенного центра тяжести. Тренируйте мышцы, когда пытаетесь догнать шарики внутри влагалища.
Для третьего уровня подготовки шарики Они имеют специальный крючок, в который подвешивается масса, и в эту массу помещаются мышцы влагалища.
От одного этапа к другому необходимо двигаться медленно. Вагина шарики Купить оргазм можно в интим-магазине, опытные менеджеры проконсультируют вас.