Тот, у кого гармоничные Отношения с партнером, у которого регулярный секс, гормоны помогают работать лучше и укрепляет свою иммунную систему .
К такому выводу пришла команда мужа и жены Дженис Киколт-Глейзер и Рональда Глейзера, двух американских экспертов в области гормональной медицины, исследователей из Университета Огайо в Колумбусе. В результате своих многолетних исследований они выяснили, что качество супружеской жизни влияет на здоровье партнеров. «Если отношения счастливые, это положительно сказывается на здоровье партнеров», — заключают они.
Тезис ученых основан на долгосрочном исследовании уровня гормонов стресса и процесса заживления ран, в котором приняли участие 90 супружеских пар. Также было установлено, что как у мужчин, так и у женщин качество взаимоотношений влияет на уровень гормонов стресса в крови, а также на силу иммунного ответа. системы . «Тот факт, что супруги говорят о своем намерении что-то изменить — будь то желание вести более организованный образ жизни или вместе похудеть — положительно влияет на общее состояние здоровья», — говорит Глейзер.»
Активная сексуальная жизнь также предотвращает возникновение простудных заболеваний. Он был основан психологами Карлом Чарнецким и Фрэнсисом Брено из университета Уилкинса в Пенсильвании. Согласно их исследованию, люди, занимающиеся сексом один или два раза в неделю, имеют более высокий уровень иммуноглобулина в крови. Согласно другому исследованию, проведенному Британским университетом в Бристоле, сексуальная активность также является хорошей профилактикой сердечных приступов. Кроме того, сексуальная активность у мужчин положительно влияет на память и снижает риск инсульта.
Сексуальная активность также может быть определена как вид спорта. Таким образом, полчаса занятий любимым видом спорта сжигает в среднем 350 калорий, что эквивалентно 40 минутам бега. Поскольку мышцы живота работают и во время полового акта, это можно сравнить с 15 минутами занятий в тренажерном зале. Джек Николсон однажды сказал: «Секс — это самый приятный способ сжечь калории».
Гормоны, выделяемые во время полового акта, оказывают исключительно положительный эффект, который гораздо более разнообразен, чем выброс гормонов, происходящий во время физических упражнений. Когда адреналин выделяется в основном во время занятий спортом и в экстремальных ситуациях, например, при беге марафона, в крови также начинают циркулировать опиатные наркотики, вырабатываемые организмом; во время полового акта также вырабатываются гормон окситоцин, антистрессовый гормон пролактин, нейромедиатор дофамин и гормон счастья серотонин. Помимо прочего, эта особая комбинация действует как отличное болеутоляющее средство, поскольку вырабатываемые организмом опиатные вещества способны значительно облегчить головную боль и боль в суставах. Кроме того, дофамин устраняет любой стресс примерно на два часа.
Любовь также делает вас красивыми. Этому способствует повышенное выделение эстрогенов, которые улучшают способность клеток к регенерации и способствуют образованию коллагена. Благодаря этому кожа дольше остается гладкой, эластичной и без морщин. Исследования Американского института здравоохранения показали, что у женщин, занимающихся сексом хотя бы раз в неделю, уровень эстрогена в крови значительно выше, чем у женщин, которые воздерживаются.