руления скоростью» — он работает.
Например»
Ян Кернер пострадал только от секса И наслаждайтесь этим сейчас. Вот его совет, который поможет избавиться от «руления скоростью» — он работает.
Как человек, страдающий преждевременным эякуляции Мне удалось привлечь внимание общественности эпитафией на моей могиле: «Я пришел. Пила. Сделано быстро. «Иногда мне удавалось снять штаны до того, как я заканчивал это делать. о сексе Это можно было забыть. Я избегала свиданий. Интимность для меня была синонимом унижения и незапланированной стирки одежды.
Преждевременной эякуляцией (ПЭ) — это оргазм, возникающий в течение 60 секунд после проникновения, и, как уверяют исследователи из Малайзии, около 40% мужчин сталкиваются с подобной проблемой разной степени тяжести. И я должен признать, что физкультура может полностью разрушить вашу сексуальную жизнь.
Я преодолел свои трудности ближе к 30 годам, но благодаря им я решил стать секс — Там написать и написать книгу (без иронии)», — заканчивает она первой. «С тех пор я помогла тысячам мужчин забыть физкультуру как страшный сон. То, что я раньше понимал: Любой человек может научиться оргазму. Попробуйте воспользоваться этими простыми советами сегодня и наслаждайтесь дольше, чем обычно.
1. распылить анестетик
Если презерватив не помогает (и он каким-то образом снижает чувствительность пениса), попробуйте воспользоваться анестетиком, содержащим лидокаин, который продается в аптеках без рецепта. В одном исследовании 74% мужчин, использовавших такой спрей, смогли продержаться дольше двух минут, в то время как в группе, получавшей плацебо, этот показатель составил всего 22%. Доктор В нашем совместном исследовании с Кристен Марк мы обнаружили, что многие мужчины, использующие обезболивающий спрей, могут продержаться до 11 минут. Вам нужно всего 2-3 ноля: он быстро Она поглощается, и ваш партнер, конечно, не задается вопросом, почему все это так быстро Она закончилась. Экспериментируйте во время мастурбации — сначала одно сжатие, затем два, чтобы понять, какая доза вам необходима.
2. техника мини-пар
Сделайте такое упражнение: мастурбируйте почти до конца, но закройте на несколько мгновений. Мужской оргазм состоит из двух фаз: Экспульсия (когда сперма попадает в уретру). и эякуляции (Когда он выталкивается). Вы должны достичь фазы изгнания и почувствовать одно или два сокращения тазовых мышц, но не доводите себя до полного сокращения. эякуляции । Такой мини-организм действует как выпускной клапан, ослабляя напряжение в вашем пенисе и замедляя процесс, известный в науке как сексуальная реакция. Это эякуляция Это звучит почти — но вы тоже можете продолжать спариваться. Чтобы начать работать с этой техникой, вам необходима практика секса Но ведь это не самая плохая домашняя работа, правда?
3. Пенис как секс -игрушка
Перпендикулярные секс — Do (это когда между вашим членом и ее влагалищем образуется прямой угол) может стимулировать клитор без проникновения, теоретически помогая достичь оргазма раньше вас. Например: бок о бок так, чтобы ваш член был буквально перпендикулярен входу во влагалище и упирался в ее вульву. Вместо того чтобы войти в него, двигайтесь вперед-назад, стимулируя клитор. Таким образом, вы фактически сгибаете верхнюю часть пениса (а она менее чувствительна, чем нижняя поверхность). в секс — Игрушка. Когда он будет близок к сексуальному возбуждению, смените позу на другую, которая возбудит его еще больше. Если повезет, она кончит раньше, даже если ваш оргазм наступит на минуту или две позже.
4. таблетки экстренной помощи
Если ничего не помогает, может помочь определенный класс антидепрессантов, известных как селективные ингибиторы обратного захвата серотонина. Суть в том, что одним из побочных эффектов приема этих препаратов является задержка эякуляции . Экспериментально доказано, что такие препараты, принимаемые перед сексом способен Помогают мужчинам с физкультурой продержаться на 4-5 минут дольше. Все 100 участников этого исследования, принимавшие антидепрессант перед сексом, показали увеличение времени полового акта. Разумеется, рецепт на таблетки необходимо получить у врача. Я сам проглотил эти таблетки с неожиданным побочным эффектом, а также видел, как они помогли многим другим мужчинам, страдающим от ПЭ.
Старая женщина грызет волосы, скопившиеся в сливе ванны….
Футбольная статистика. Сосиски горят на гриле. Безумные глаза директора школы. Каждый представляет себе что-то свое, когда хочет безвозвратно отвлечься мысленно от предстоящего оргазма. Однако у этой идеи есть два серьезных недостатка.
Первый: во время секса Вы должны наслаждаться своими чувствами и не думать о футболе, верно?
Во-вторых, попытки отсрочить оргазм с помощью внешних образов, таких как заголовок этого поста, не работают.
«Преждевременная эякуляция — Часто это результат повышенной тревожности, а не сильного возбуждения, говорит психолог Дэвид Роланд. — Когда вы будете готовы слишком быстро Вы начинаете беспокоиться еще до начала действия, и попадаете в порочный круг: преждевременно эякуляция Вызывает беспокойство, которое провоцирует преждевременное эякуляцию «। Что вам действительно нужно, так это успокоиться и не забивать голову посторонними мыслями.
Как? «Сосредоточьтесь на прекрасном. сексе То, что вы делаете, — продолжает Роланд, — на ваших чувствах — и у вас не будет времени думать «что, если снова». быстро Я закончу. «Обращайте внимание на губы партнера, на то, как он дышит, ходит. Вы будете удивлены: В принципе, все эти мысли провоцируют мужчину еще больше, и оргазм наступает быстрее . Но Роланд настаивает на том, что это не так. о сексе Расслабьте человека, беспокойство уменьшается, а половой акт становится более продолжительным. Вы можете быть удивлены и спорить, но лучше возьмите и попробуйте.
PS Если вы не уверены, вы можете контролировать процесс. эякуляции , стоит прибегнуть к помощи специальных средств при длительном половом акте — пролонгированном.