Однажды летним утром американка Шарла Мюллер проснулась и решила подарить своему мужу сороковник, и от этой причудливой идеи незабываемого сюрприза у нее захватило дух.
Идея была фантастической — другими словами, целый год радости, страсти и нежности — год ежедневного секса Документальный фильм «Марафон любви» лег в основу эротического бестселлера Мюллера — » 365 ночей: интимные воспоминания».
Забегая вперед, скажу, что эксперимент удался на 98% — в среднем пара совершала 28 актов каждый Месяц Шарла признался, что «дар» оказался неоднозначным — иногда они вовсе не хотели ласки, а «выполняли свой долг» чисто механически
Изначально женщина просто хотела вернуть страсть в угасшие отношения, но, как оказалось, » регулярно» получила неожиданный эффект секс Его здоровье и благополучие оказали такое сильное влияние, что мы действительно хотели его все больше и больше Это отличный способ расслабиться и снять стресс, вы чувствуете, как эндорфины звенят по всему телу и мгновенно забываете обо всех своих проблемах
Кроме того, наши интимные моменты помогли мне почувствовать себя моложе. »
Прежде чем взвесить все «за» подобных эротических удовольствий, стоит ответить на главный вопрос: вы можете ли заниматься сексом каждый День? Гинеколог говорит: Да, вы можете И если хотите, даже несколько раз в день! Частота контактов не влияет на интимное здоровье и тем более не вредит ему (при условии хороших отношений и правильной гигиены)).
Более того — секс Он улучшает наше физическое и эмоциональное состояние и становится достоинством очень тесного союза, в котором оба партнера чувствуют себя комфортно и приятно
Вы все еще сомневаетесь?
Ежедневный секс снимает стресс
Исследования показали, что эротическая игра снижает кровяное давление и уменьшает эмоциональную нагрузку на нервную систему Мы становимся более уверенными в себе, растет самооценка, что влияет как на настроение, так и на гормональный фон
И это отличное успокоительное средство — не случайно, что после высвобождения энергии мы чувствуем себя спокойно, каждый день погружаясь в сон. сексу В организме высвобождаются кортизол и эстрон, улучшая когнитивные (творческие) функции
Ежедневный секс повышает иммунитет
Здоровый секс равен хорошему здоровью — в этом уверены ученые из Университета Уиллса в Пенсильвании
Секс всего раз в неделю помогает организму вырабатывать антитела (иммуноглобулины), которые защищают его от простуды и инфекций Представьте себе, если бы вы могли вырабатывать их заниматься Постоянно
Ежедневный секс помогает поддерживать себя в форме
Хорошая арифметика: мы сжигаем около 30 килокалорий за 200 минут активности секса , А если добавить сюда сокращения мышц во время секса — вы получите 312 ккал Это заменяет 10 минут занятий или 15 минут интенсивного бега на велотренажере, почему бы не начать с такой «подзарядки». каждое утро?
Ежедневный секс улучшает здоровье сердца
Исследования показывают: Посвящение сексу хотя бы двух дней в неделю может снизить риск сердечного приступа на 50 А вы все еще спрашиваете: вы можете ли заниматься сексом каждый день?
Иногда люди связывают активные занятия любовью с риском увеличения мозгового кровотока, но врачи успокаивают эту ошибку
Ежедневный секс объединяет
И дело, конечно, не в расстоянии или тактильном контакте. Во время эротических занятий любовью в организме повышается уровень гормона окситоцина, благодаря которому мы чувствуем себя настолько комфортно, что это помогает установить доверительные отношения с партнером вне постели. Это означает, что неоднократно секс Сближает вас и делает отношения более комфортными.
Повседневный секс облегчает боль
Окситоцин — не единственный гормон любви, который организм вырабатывает в таком обильном процессе для собственного удовольствия. Кроме того, в нем содержатся возбуждающие эндорфины, которые снимают все боли — включая зубную боль и симптомы ПМС.
Знаменитая отговорка: «Дорогой, у меня сегодня болит голова» после прочтения этого материала больше не работает.
Ежедневный секс укрепляет мышцы тазового дна
Упражнения на мышцы тазового дна (или «упражнения Кегеля») не только укрепляют женское здоровье, но и многократно усиливают удовольствие.
За исключением всего, когда во время секса Упражняя данные мышцы — вы не только создаете комфорт своему партнеру, но и снижаете риск возможного недержания в зрелом возрасте.