горит».
Оказываться в постели в разное время
Один из самых прекрасных моментов в семейной жизни: рядом друг с другом, в тишине и покое, когда лампа на прикроватной тумбочке уютна, когда не нужно никуда бежать, потому что ты здесь, ты дома и рядом с тобой твой любимый. Почему многие люди отвергают все это?
Не учитывают график работы друг друга
Может быть, вы уже разработали степень привычки — Пообщайтесь с другом по Skype, когда вы можете спать, или не смотрите программу по телевизору. Вы в офисе с двенадцати, он на совещании с девяти. Или у вас завтра экзамен, и наоборот, они его сдали. А есть хирурги, учителя …
Один из источников семейного благополучия: выключенный свет в спальне, который просыпается раньше. Без компромиссов в отношении Сон бесценен и окупается годами здоровой жизни.
Ничего не говорите друг другу
После долгого дня, дома, в дороге, забот и хлопот, которые заставляют вас ответственно относиться к своей мечте — прыгать в постель закрыть глаза и объявить, что ночь уже наступила? Но все же постарайтесь найти маленький кусочек красочной ткани дня и для мужа (жены). Кто рассказывает обо всех радостях/печалях повседневной жизни? Не нужно обсуждать и давать советы, просто поделитесь чувствами.
Предпочитайте тех, кто звонит вам и пишет по вечерам
Instagram Facebooktube Сделайте себе одолжение и откажитесь от Instagram, Facebook и Twitter. До завтра.
Спать с обоими смартфонами вредно по двум причинам. Во-первых, голубой экран разделяет вас эмоционально, а во-вторых, оттенки голубого спектра характерны для утренних лучей, и организм реагирует на них с повышенной силой. А это значит, что сегодня вы не получаете достаточно сна, а недостаток сна со временем перерастает в раздражительность и нетерпимость по отношению друг к другу.
Терапия ногтей и стоп
Привычка грызть ногти в спальне …. «Один только звук пинцета, внезапно раздающийся в спальне, для многих звучит как постоянное издевательство», — говорит Бэккок Вотет, семейный психотерапевт из Литл-Рока, штат Арканзас. Она пришла к такому выводу, потому что неоднократно слышала жалобы своих пациентов эту привычку их партеров.
Придумывать различные способы избежать близости
Все начинается с того, что вы позволяете своему партнеру спокойно заснуть, пока вы занимаетесь делами, а затем на цыпочках ложитесь в постель. Первое впечатление, которое Все становится на свои места — вы не хотите секса । Может быть? Вы спокойно стали хорошими соседями в комнате и избегаете секса?
Разговоры о ругательствах и неприятных
Как сказал Бернард Шоу, брак — это завет между людьми, который Не могу спать с закрытым окном и женщиной, которая Не может спать с открытым окном.
Как сказал Артур Блох, тот, кто храпит, засыпает первым. В любом случае, вы должны прокомментировать ситуацию так, чтобы никто не обиделся, а затем вместе выйти из нее.