Согласно статистике, 90% женщин не удовлетворены ими сексуальной жизнью А 70% женщин имитируют оргазм. Нам грустно, но продолжаем ли мы это делать? ВАЛЕРИЯ АГИНСКАЯ — первый в России сексолог, получивший сертификат Американского колледжа сексологов, директор Центра по сексуального Секретное образование, — объясняет, кто виноват и что делать.

В сексе Самое опасное — слушать не себя, а чужое «так надо» и «так правильно». Одним из главных постулатов современной сексологии является то, что удовольствие должно быть только взаимным. Вот пять наиболее распространенных из них признаков того, что с вашей сексуальной жизнью что-то не так.

1. подражать.

По крайней мере, один из вас. Будь то оргазм или экстаз. У подражания может быть много разных причин, но основных две: нежелание прекратить самоосуществление партнера или женщины. В первом случае женщина, которая видит, как партнер старается, хочет поощрить его — оргазмом или своим возбуждением. Во втором случае женщина уверена, что ее любовник все делает правильно, а это значит, что она не возбуждается и не испытывает оргазма, постольку поскольку: она как бы «неправильная». «Не дай Бог, он подумает, что я фригидная!» Следующий шаг — исчезновение. сексуального Между желаниями, сексом и подражанием устанавливается эмоциональная связь.

В нормальном состоянии ваше Возбуждение и оргазм рассказывают вашему партнера, что он все делает правильно. Но если вам плохо и вы чувствуете, что он все делает правильно и причина в вас — пожалуйста, немедленно выбросьте эту чушь из головы. Потому что — сюрприз! — в сексе Никаких «правильно-неправильно». Только «нравится-не нравится». «А если тебе не нравится, но ты страдаешь от этого, улыбаешься и показываешь партнеру, что все в порядке», ваш Мозг воспринимает это как побуждение к действию. И снова — снижение либидо, потому что вы не получали настоящих положительных эмоций.

Мои клиенты часто говорят, что они старались не подражать, но честно объясняли своему партнеру, что они делают не так. Но в большинстве случаев, учитывая, как яростно старается человек, не имея опыта, они якобы должны снова подражать — просто из желания подбодрить человека.

Здесь мы рекомендуем пробудить свои эрогенные зоны, потренировать интимные мышцы и сказать «да». Чтобы наладить общение, неоднократно объясняйте, как вы хотите и чего вы хотите.

2. вы терпите боль.

Чувствуете физический дискомфорт и не говорите об этом со своим партнером. Porn-bring-mom (подчеркните суть) сказала вам, что так и должно быть. Это значит, что вы должны дарить мужчине такую ласку, и только. Потому что» это будет принято», и если вы не дадите, это сделают другие. Никто ничего не сказал вам о возникновении боли, поэтому, возможно, это необходимо. И вы продолжаете жить дальше.

Если вы посмотрите на ситуацию со стороны вашего Мозг, вы систематически подвергаетесь насилию. И мозг реагирует соответствующим образом. Каков выход для мозга? Отделитесь от этого человека (мы не будем больше говорить о стокгольмском синдроме). Или перейти в режим «ополчения». Но страдающая жертва угнетена не только в постели, но и в жизни в целом. То есть она постепенно перестает принимать решения, отвечать за свои поступки, она нервничает и путается.

Боль и дискомфорт во время секса не признаки что секс должен прекратиться. Это признак того, что вам нужно понять, что вы оба делаете не так.

3. вы занимаетесь сексом, когда не хотите этого.

Почему это происходит? Во-первых, социальные установки. «Супружеский долг», вот и все. Неконтролируемая самооценка, неспособность считаться со своими желаниями: «Он потеряет меня, или что?».

Секс без желания осуждается психологами и гинекологами. Психологические последствия аналогичны тем, о которых говорилось выше: Синдром страдания, снижение либидо. Гинекологи отмечают, что естественная смазка во время полового акта не обходится без энтузиазма, что связано с эрозией шейки матки.

Отдельная история — непонимание ценности себя и готовность «выполнить долг». Это также психологическая проблема, с которой часто работают специалисты. Понимание: У вас должен быть только один супруг ½ совместно нажитое имущество во время развода, и не более того. Все, что делается между двумя людьми, должно делаться по взаимному согласию и желанию.

4. их близость не определяется энтузиазмом, страстью или желанием.



И снова пресловутый долг. Или шантаж со стороны партнера. Или преследование, не дай Бог, эгоистических целей.

Черная метка от партнера — явление, к сожалению, нередкое. Следует четко понимать, что шантажист «уговаривает» свой объект, пока тот не сломается. Если вы сдадитесь и прекратите шантаж, но не нарушите вашу общение, затем вы вступаете в созависимые отношения, и с этого момента психологическое насилие становится основой вашей пары – не только в сексуальном плане.

О торговле и «торговле» в сексе Я хочу выступить отдельно. В последние годы в России стал удивительно популярен подход: «Я сделаю ему минет, а он купит мне шубу». «Как вариант, это сделает что-то Для семьи, для вас лично.

Нужно ли объяснять, что сексолог и я лично против этой точки зрения? И по моральным, и по психологическим причинам. Обмен секс За материальные блага женщина сама формирует цену. Это чревато потерей психологической идентичности. По сути, она постоянно играет роль, делает то, за что платят, а не то, что она хочет, и она уже не человек, а некий объект, стоящий денег или других благ. Потеря идентичности — это серьезная психологическая травма, например, раздвоение личности. Это депрессия, суицидальные наклонности. Нереалистичная часть объективной женщины будет выходить наружу и толкать к суицидальным наклонностям. Мы много и прямо говорим о «свидании с мечтой» на тренинге.

5. после этого вы не чувствуете себя удовлетворенным и счастливым.

Эта статья является прямым результатом всех предыдущих. Одна из моих подписчиц, молодая успешная девушка лет 30, жаловалась на неудовлетворенность, хотя внешне не было никаких условий: уверенная в себе, красивая, она производила впечатление человека во всех отношениях. В нашем диалоге выяснилось, что она меняла многих мужчин и часто — буквально быстрее перчатки. «Видите ли, — сказала она, — очевидно, что я не могу найти сексуально Партнер совместим со мной. Они все делают неправильно. Я люблю стелы Дуги, и все они начинаются с миссионера. «Почти со всеми мужчинами ей приходилось мимикрировать, а с некоторыми она действительно достигала оргазма. «Вы говорили с партнером о том, что вам действительно нравится?» — «Почему нет? Ему нужно чувствовать! «- Клиент рухнул.

XXI век. Космические корабли разгадывают просторы Вселенной. И мы верим, что наш партнер читает мысли. И мы молчим. Мы молчим и подражаем.